南寧專業(yè)美容培訓：中醫(yī)推拿的操作要領
- 2021-06-07
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- 南寧美容師培訓正規(guī)學校
南寧正規(guī)美容培訓學校分享：推拿手法種類繁多，有文字記載的就400多種，但很多并不常用，常用的只有幾種，如推、拿、按、摩、壓、揉等。無論是哪一種手法，都要求持久、有力、均勻、柔和，下面請和南寧美容學校（麗竹美容學校）一起學習這些手法的操作要領和注意事項吧！
“按法”是指用手指或手掌或肘尖著力在體表一定穴位或部位上，逐漸用力，按而留之，因此又可分為指按、掌按、肘按。使用按法時用力方向要與體表垂直，力度由輕漸重，穩(wěn)而持續(xù)。
“點法”是由按法演化而來，是指用指端或屈指骨突部位著力，按而壓之，戳而點之。該方法著力點小，用力集中而深透，可起到類似針刺的效果，故又稱為“指針法”。點法多用于點穴，用力方向垂直向下，每次1-3分鐘，直至出現(xiàn)強烈的酸麻重脹感為佳。
“摩法”是用手掌面或手指面在體表一定部位，作環(huán)形而有節(jié)奏的撫摩動作，不帶動皮下組織醫(yī)學教育|網(wǎng)整理，是推拿手法中最輕柔的一種。操作時要求用力均勻、輕緩，常用于治療開始和治療將要結束的時候。
“擦法”是用手掌或大小魚際緊貼皮膚，作上下或左右方向直線往返摩擦運動，使治療部位產(chǎn)生溫熱感。操作時應直線往返，不可歪斜，往返距離要拉長，動作連貫，壓力適中，使局部熱量深透。
“拿法”是指拇指與其余四指相對用力，內收提起，并作輕重交替而連續(xù)的一緊一松的揉捏動作的方法。操作時著力面為羅紋面，不可用指端或指甲，以免摳破皮。
“揉法”是指用手掌的大魚際、掌根部分或手指羅紋面著力，腕關節(jié)放松，作輕柔緩和地環(huán)旋運動，同時帶動該處皮下組織共同運動的一種方法。操作時著力部位要吸定，不能在體表摩擦。
“拍、捶、擊法”均是以手在體表有節(jié)奏地擊打的方法醫(yī)學教育|網(wǎng)整理?！芭姆ā笔且允种缸匀徊n，掌指關節(jié)微屈的手型，運用腕力在體表有節(jié)奏有彈性地拍打:“捶法”是以輕輕握拳的手形，用手掌尺側緣在體表進行有節(jié)奏的擊打:“擊法”是手指自然伸直，腕關節(jié)背伸的手形，用單手或雙手尺側緣有節(jié)奏的縱向劈打體表治療部位。這三項操作均要求平穩(wěn)而有節(jié)奏，忌施暴力，可單手進行，也可雙手交替進行。
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編輯：小米
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